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O que é o Centro Cultural Tao
Somos o único espaço dedicado as artes marciais chinesas capacitado a lhe dar uma formação em Tai Chi Chuan no sul do país, pois temos um currículo completo desta arte – mãos e armas, tui shou, qi gong e filosofia aplicada – a lhe ensinar, bem como uma árvore genealógica tradicional que lhe permite uma certificação como Instrutor, Professor e Mestre.
Os 7 fundamentos técnicos de nosso centro
- Silêncio – Aquietar a mente, para ouvir e sentir a energia.
- Relaxar – Usar a mente, não usar a força física que é limitada.
- Estabilidade – Preservar a base, os eixos e o centro.
- Ritmo – Ao executar os movimentos, fazê-los de forma regular,para auxiliar o relaxamento.
- Ligação – Os movimentos devem ser contínuos.
- Interligar externo/interno – As três harmonias externas: pé/mão, joelho/cotovelo, quadril/ombro devem estar conectados com os três tesouros internos ou Jing, Chi e Shen.
- Leveza – Os corpos físico e mental, devem estar leves, relaxados e suaves, proporcionando movimentos naturais e com energia.